宝宝正是在长身体的时候，各方面的饮食习惯都要注意。爸爸妈妈在为孩子准备一日三餐的时候，也应该要注意饮食上的均衡，合理搭配。各种营养元素要补充到位，所以父母在日常生活中要善于去关注孩子的成长。例如也要知道：身体有这些变化，可能是宝宝缺锌的表现。
1、免疫力低下
缺锌会明显损害细胞免疫功能，从而容易引起人体发烧、感染等现象。
2、生长发育落后
宝宝缺锌引起宝宝生长发育迟缓，较同龄宝宝体格矮小，体重偏轻，青春期性发育延迟，甚至可致性成熟障碍。
3、消化功能减退
宝宝缺锌影响味蕾细胞更新和唾液酶的活性，导致味蕾敏感度下降，食欲不振、挑食、厌食以及异食癖等现象。
4、智力发育延迟
宝宝缺锌影响脑DNA与蛋白质合成，引起记忆力下降、注意力不集中、反应不灵敏、智力发育迟缓。
5、皮肤粗糙
锌是人皮肤的重要成分，锌还能对抗紫外线辐射，起到保护皮肤的作用。宝宝缺乏锌，皮肤可能变得粗糙，甚至引起各种皮肤问题。
除了上述现象，宝宝缺锌还会出现地图舌、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟、视觉灵敏度下降等现象。
参考来源：搜狐母婴
